日焼け止め対策ならお任せ

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太陽光発電は長い目でみるとお得

自宅に太陽光発電システムを取り付けてオール電化にしてから13年ほど経ちました。

それでもまだパネルの発電効率は気になるほど落ちていないようです。今でも、購入電力より売電の金額のほうが大きかったりしてます。オール電化ですのでガスはまったく使っていないのでガス代が無く、光熱費は電気代だけ。電力会社の割引もあります。

昼間に発電している間は、発電している分だけ電力会社から買う電気が少なくなり、お出かけして不在の間に発電している分は電力会社に電気を売ることになります。

夏はエアコンの使用量が増えますが、発電量も多いので電気代は意外と安いです。むしろ冬のほうが発電量は少なくて電気代は増えます。
太陽光発電は初期費用がかかりましたが、十分元は取れそうです。やってよかったです。



家具屋さんに行ってみました

最近、私は引越準備のために、いろいろな家具を見に行っています。

実際に、家具を見て、自分の想像を膨らませたり、便利な商品を見つけて、また新しいプランを考えたり、ネットを見ているだけではわからない情報が、実際に手に取ってみて、分かることがあるので、家具を実際に見に行くのはとても楽しいです。

実際に見てみるのがとても役に立つのが、サイズ感です。

キッチンボードを検討しているのですが、幅が1400ミリのものと、1000のものとで悩んでいたのですが、実際に、見てみると、1000の幅だと、収納が難しそうです。

なので、引越しの際に、選ぶのは、このサイズにしようと、今日は買うことはなかったのですが、いろいろと想像を膨らますことができました。



夏直前でも簡単に足ヤセするには?

夏になると気になるのが肌の露出。紫外線対策も当然必須ですが、肌が露出するので腕や足など気になる部分があらわになるからポチャッとしているときになります。

そこでおすすめなのが、自宅でシェイプアップできる痩身マシンです。

一見高そうなイメージですが、月4000円から始めることができるんです。しかもマシン自体は割引で購入すればOKなので2回目以降はジェルを購入するだけ。

ジェルがないとマシンの痩身効果が肌に伝わらないので水でも駄目ですし、ジェルなしでも全く効果がありません。

ただのジェルではなく実際に痩身エステでも使用されるようなマッサージ効果をアップさせたりリラックス効果のある成分を配合しているので日々の疲れを癒しながらシェイプアップできます。

おすすめなのはボニックプロです。ライザップを運営している健康コーポレーションが出したEMSマシンで新しく改良されました。

この夏絶対痩せたい人におすすめです。



季節や天候に関係なく、毎回日焼け止めクリームを必ず塗ります

私は、3年程前から、週3回のウォーキングを行っています。毎回40分程度、晴れの日も雨の日も天候に関係なく歩いてきました。

その時は、季節や天候に関係なく、毎回日焼け止めクリームを必ず塗り、その他に、普通のキャップをかぶり、ビタミンCのサプリメントを飲んで家を出ます。

日焼け止めクリームはドラッグストアなどで普通に販売している手頃な物を使用していて、それを使うとそれなりに日焼けを防いでくれるので、意外に助かっています。

しかしながら、最近、顔のシミがどんどん目立ち始めているようで気になっています。

たしかに、クリームを塗れば日焼けは防いでくれるのですが、シミに関しては、どこまで防いでいるのか疑問が残るのです。

顔のシミは、10年かけて目立ち始めると言うので、この方法で本当に大丈夫なのか心配です。



白内障予防も兼ねて、外出時にはサングラスを欠かしません

まず日々のお化粧の時、お化粧の下地に日焼け止めクリームを塗るか、そうでなければUVカット効果の入っている液状ファンデーションをつけます。白内障予防も兼ねて、外出時にはサングラスを欠かしません。

昨今では紫外線が強力になってきて、車の運転でもサングラスがないと眩しくて運転できないほどです。なるべく日中の紫外線の強い時間帯は外出しないようにしていますが、生活上なかなかそれも完璧にはまいりません。

日焼けしてしまったときには、まず美白石鹸で丁寧に洗います。

そして美白効果のある美容液や原液シリーズを最初にたっぷりつけてから、化粧水を二度づけします。水分を十分に与えることが重要なようです。

さらにビタミンCを豊富に含む食べ物を積極的に摂ります。よく眠ることも成長ホルモンを促し、美白効果があるそうですが、なかなか実践できません。

一番困るのは薄くなっていたシミが濃くなる、そしてシミがもっと増えることです。シミというものは一度出来るともう二度となくならないもののようで、本当に悲しいです。



日焼け止めは強めのもので、SPF50を愛用

私のしている日焼け止め対策は日焼け止めクリームを使うことです。私が使っているものは化粧下地としても使えます。出かける時、ベースメイクの前に使います。この日焼け止めは強めのもので、SPF50です。

悩みは日焼け対策は自分では出来ているつもりですが、本当に正しい方法で出来ているのか不安です。顔など塗りやすい箇所はしっかり塗れますが、首はしっかり塗れていない時があるようで顔と比べると肌色が違うことがあります。

背中などの見えにくい所も塗りもれがあると思います。日焼け対策が出来ている所と出来ていない所で肌色が違うというのは恥ずかしいので、完全に対策できる商品が欲しいです。

また、最近は化粧品にも日焼け止め効果のあるものが多いので、日焼け止めと併用することで肌に負担をかけていないか気になります。



日焼け止め対策に帽子とサングラスを愛用

日焼け止め対策に帽子とサングラスを愛用しています。大き目のサングラスを使えば、目の周り一帯を保護する事ができ、それなりに小じわ予防になっています。

しかしサングラスと帽子では、顔の横側から当たる紫外線を防ぎきれないのが不満…。一番防ぎたい目の脇のシミに、陽が当たってしまっているのが残念です。耳に掛けるツルが太いサングラスを使うようにしていますが、完璧には防げません。

本当は、顔全体を覆うサンバイザーを使うべきなのでしょう。でもデザイン的にどうしても嫌です。

街で付けて歩いている方を見ると、つくづく「勇気があるなあ」と思ってしまいます。
「顔の横から当たる日差しを完全に防ぐサングラス」、もしくは「見苦しくないサンバイザー」どちらかを開発して欲しいです。



アームカバーはおばさんっぽく感じていた

以前はアームカバーと日傘は使用していませんでした。面倒なのとアームカバーはおばさんっぽく感じていたので、日焼け止めクリームだけで日焼け対策をしていました。

しかし、日差しの強い日、新しく購入した日焼け止めをいつものように腕や手に塗って、子供と公園に出かけました。

その日は気温はそこまで高くはなかったのですが日差しの強さはジリジリと感じ、日焼け止めを塗ってきてよかったと感じていたのですが、時間が経つにつれて日焼け止めを塗った部分が痛痒くなり、夕方には日焼け止めを塗った部分だけが反応したように湿疹で真っ赤になっていました。

どうやら新しい日焼け止めが合わず、紫外線アレルギーを起こしたようで、2日間湿疹でかゆみと痛み、赤みが取れませんでした。

それからは、日焼け止めを塗るのが怖くなり、アームカバーと日傘を使用しています。日焼け止めクリームが合わなかったのは初めてですが、こんなにひどい症状が出るとはびっくりしました。




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